寒いと早起きまでできなくなってきた
早速風邪を引いた件を受けて、体力的に休まないといけないかな、というのが一つ。
そして何となく、いつ寝たらいいのか分からないというのも一つ。
この二点が今の悩み。
風邪の方は、治ってきたのでいいんですけれども、子どもを寝かしつけることとの兼ね合いもあって、入眠のリズムがまちまちです。
子どもの寝かしつけと、自分の寝るタイミング
寝かしつけって難しいですね。
なるべく９時頃には布団に入らせたいので、頑張っています。
まぁ、すぐには寝ないし、部屋を暗くして寝かせようと横にいると、こっちも眠くなるし、下手すると親の方が先に寝てしまうし。
そして子どもを寝かせつけてそのまま寝てしまうこともあれば、その後起きて自分のことをする場合も。
そのあたりが不規則なので、うまく起床のリズムが作れない感じ。
子どもと一緒に早く寝てしまった場合は、朝３時半頃に目が覚めてしまい、流石にこのまま起きておくと一日体力が持たないかもと保険を掛けて、もう少し寝てしまう。
そうすると、５時に起きれず、５時半とか６時とかくらいになってしまう。
５時半だと、ちょっと朝の準備がばたばたするという。
できるだけ、５時起床のリズムは崩したくない。
かといって、９時頃には布団に入るということにしてしまうと、仕事終わって家に帰って、子どもにごはん食べさせてお風呂入れてたらもう９時くらいになるという。
可処分時間がないままに、余裕のないスケジュールで過ごさないといけない。
それならば、起きておくのは諦めて、朝の時間を作るしかないのだろうか。
中々、父母での分担が難しいことも
家事的なことは分担すればいいのですが、寝かしつけの場面では、まだまだ母親がそばにいてほしいようです。
僕が寝かしつけて、妻が残っている家事をする、というパターンも考えられはするけれど、みんなで布団に入る、というのが子どもも安心して眠れるみたい。
なので、多少家事が残っていてもとりあえず寝かせる。
妻がそのまま起きていれば片付ける。
または、僕が朝起きてから片付けアンド朝の準備。
こうなれば、３時半でも起きといてやろうか。
結局、少し寝坊して５時半に起きるのと、２時間程度しか違わないじゃないか。
そして、２時間あれば読書したり、曲を作ることだってできるかもしれない。
以前記事でも紹介したBandLabも、せっかくアカウントを作って以降、曲を作れていない。
育児で忙しくても、そういう所でちょっと頑張って時間を作ることで、多少は自分の時間も持てる生活ができないものだろうか。
